Tercer trimestre: lista de cosas por hacer

Su fecha de parto se está acercando rápidamente, ¡solo quedan unas semanas entre usted y su nuevo bebé! Su tercer trimestre incluye los meses 7, 8 y 9 (semanas 28-40).

Lista De Tareas Del Tercer Trimestre

  • Continúa yendo a tus visitas prenatales. Durante este trimestre, su médico aumentará el número de sus visitas de una vez al mes a una vez cada dos semanas (generalmente semanas 28-36), a una vez por semana en las últimas semanas de su embarazo (semanas 36-40).
  • Cuente las patadas: hacer un seguimiento del movimiento de su bebé le ayuda a estar atento si hay algo fuera de los cambios normales en su embarazo. Si realiza un seguimiento y nota un cambio en el comportamiento de su bebé, notifique a su médico de inmediato.
  • Aprende los signos y etapas del parto.
  • Prepárese para la lactancia materna o si está usando fórmula, asegúrese de ingerirla para cuando su bebé vuelva a casa.
  • Empaca tu maleta para el hospital.

Tercer Trimestre Que No Hacer

  • No tomes alcohol. No hay una cantidad segura de alcohol para consumir durante el embarazo.
  • No consuma drogas de ningún tipo.
  • No fume. Los químicos en los cigarrillos, cigarros y otros productos similares pueden causar muchos defectos de desarrollo durante el embarazo.