Parto: Qué poner en la maleta para ir al hospital

Tenga todo listo para comenzar cuando tenga 8 meses de embarazo, ya que podría entrar en trabajo de parto en cualquier momento durante las semanas anteriores a su  fecha de vencimiento . Es posible que desee empacar dos bolsas pequeñas para el hospital o centro de partos: una para los artículos que necesitará durante el parto y otra para artículos que no necesitará hasta después del parto. (Vea qué  empacar para una cesárea programada ).

Esto es lo que las mamás experimentadas recomiendan empacar:

Qué empacar para el trabajo

  • Una  identificación con foto  (licencia de conducir u otra identificación), su  tarjeta de seguro y cualquier  documentación del hospital  que necesite
  • Tu  plan de nacimiento , si tienes uno.
  • Anteojos , si los llevas puestos. Incluso si usualmente usa lentes de contacto, es posible que no quiera lidiar con ellos mientras está en el hospital.
  • Una  bata de baño , un  camisón  o dos,  zapatillas y  calcetines . Los hospitales proporcionan batas y calcetines para usar durante el parto y después, pero algunas mujeres prefieren usar las suyas. Elige un vestido holgado y cómodo que no te importe ensuciar. Debe ser sin mangas o tener mangas cortas y sueltas para que pueda controlar su presión arterial fácilmente. Las zapatillas y una bata pueden ser útiles si desea caminar por los pasillos durante el parto.
  • Lo que sea que te ayude a relajarte . Aquí hay algunas posibilidades: su propia almohada (use una funda de almohada estampada o colorida para que no se mezcle con las almohadas del hospital), música y algo para tocar, una foto de alguien o algo que ame, cualquier otra cosa que encuentre tranquilizador Si va a ser inducido, piense en traer algo para leer o mirar porque puede pasar un tiempo antes de que comience el parto.
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Qué empacar para tu compañero / entrenador laboral

  • Una cámara  o  una  cámara de video  con  baterías ,  cargador y  tarjeta de memoria.  ¡Alguien tiene que documentar el gran evento! Algunos hospitales no permiten grabar el nacimiento en sí, pero por lo general no hay ninguna regla contra la filmación durante el parto o después del parto. Si planea usar su teléfono para tomar fotos o videos, asegúrese de que esté completamente cargado y empaque su cargador. Nota: no todos los hospitales le permiten usar enchufes en la sala de parto, por lo que es posible que desee traer un cargador de batería u otra forma de cargar sus dispositivos que no requiera un enchufe.
  • Artículos de aseo
  • Zapatos  cómodos  y algunos cambios de ropa cómoda.
  • Snacks  y  algo para leer o mirar.
  • Dinero (o tarjeta de crédito)  para estacionamiento y  cambio  para máquinas expendedoras
  • Un  traje de baño . Si desea tomar un baño o una ducha durante el parto, es posible que desee que su pareja lo acompañe para apoyarlo o frotarle la espalda.
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Qué empacar para después de la entrega

  • Un camisón fresco  , si prefieres ponerte el tuyo.
  • Su  teléfono celular  y  cargador  o, si va a utilizar el teléfono del hospital, una  tarjeta telefónica prepaga . Después de que nazca su bebé, usted o su pareja tal vez quieran llamar a familiares y amigos para informarles las buenas noticias. Lleve una lista de todas las personas con las que querrá ponerse en contacto para que no olvide a alguien importante cuando esté agotado después del parto.
  • Snacks ! Después de muchas horas de trabajo, es probable que tenga mucha hambre y que no quiera depender únicamente de la comida del hospital. Así que traiga sus propias galletas saladas, frutas frescas o secas, nueces, barras de granola o lo que crea que disfrutará. Una botella de champaña sin alcohol también puede ser divertida para celebrar.
  • Artículos de tocador : empaque algunos artículos personales, como un cepillo de dientes y pasta de dientes, bálsamo para los labios, desodorante, un cepillo y peine, maquillaje y una banda para el cabello o pasadores. Los hospitales generalmente brindan jabón, champú y loción, pero es posible que prefieras el tuyo.
  • Cómodos  sostenes de lactancia  o  sostenes regulares . Ya sea que elija o no  amamantar  , es probable que sus senos estén sensibles e inflamados cuando ingrese la leche, lo que puede ocurrir en cualquier momento durante los primeros días después del parto. Un buen sostén puede proporcionar algo de comodidad, y se pueden agregar almohadillas para el pecho para ayudar a absorber las fugas.
  • Varios pares de calzoncillos de  maternidad . A algunas mujeres les encanta la ropa interior de malla que generalmente proporciona el hospital, pero otras no. No puedes equivocarte con tus propios calzoncillos de algodón espaciosos. El hospital proporcionará toallas sanitarias porque sangrará después del parto. ¡Asegúrese de tener un suministro de almohadillas de alta resistencia esperando en casa!
  • Un  libro sobre el cuidado del recién nacido . El hospital probablemente le proporcionará un libro, pero es posible que prefiera el suyo. Por supuesto, las enfermeras de posparto estarán allí para responder preguntas y mostrarle cómo cambiar, detener, amamantar y bañar a su recién nacido si necesita orientación.
  • Fotos de tus otros hijos . Cuando  vengan a visitar , verán que no los has olvidado.
  • Regalos para hermanos mayores . Algunos padres traen regalos para que el nuevo bebé “dé” a los hermanos y hermanas mayores.
  • Un bloc de notas o diario y bolígrafo o lápiz . Registre las sesiones de alimentación de su bebé, escriba las preguntas que tenga para la enfermera, anote lo que el pediatra le dice, anote los recuerdos del primer día de su bebé, etc. Algunas personas traen un libro de bebés para que puedan registrar los detalles del nacimiento de inmediato.
  • Un traje para ir a casa . Lleve algo espacioso y fácil de usar (créanlo o no, probablemente se verá embarazada de 5 o 6 meses) y un par de zapatos planos y cómodos.